Théorie :
Importance des accidents et des maladies professionnelles liés à l’activité physique
Définitions, statistiques, nature des lésions, conséquences, coût humain, social et financier
Utilisation des connaissances de l’anatomie humaine pour identifier les risques liés à l’activité physique
Notions d’anatomie, l’activité et la fatigue, le disque intervertébral, les troubles musculo-squelettiques
Identifier les éléments déterminants des gestes et postures de travail
Notions d’ergonomie, les déterminants (flux, reprise de charge, zone de travail…)
Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts en fonction de la situation de travail
Conditions préalables à toute activité physique (identifier les répétitions, les EPI, ajuster son effort…)
Principes de base (évaluation de l’action à mener, plier les jambes, dos droit, s’approcher de la charge…)
Proposition d’améliorations susceptibles d’éviter ou de réduire les risques identifiés
Observation et analyse d’une situation de travail, aménagement du poste de travail, adaptation des outils
Pratique :
Etudes de postes de travail, propositions d’améliorations, principes de manutention des personnes en privilégiant l'aide au déplacement naturel